對于遺忘的原因有很多，對于這部分需要考試需要同學們能夠將人物、觀點、主張一一對應，以便于更好的掌握。

1.痕跡衰退說

這是一種對遺忘原因的最古老的解釋。按照這種理論，遺忘是由于記憶痕跡衰退引起的。它起源于亞里士多德，由桑代克，巴普洛夫進一步發展。在考試中需要大家明確發生遺忘的原因主要是記憶痕跡得不到強化而造成的。

2.干擾說

干擾說認為，遺忘是由于在學習和回憶之間受到其他刺激干擾的結果，一旦排除了干擾， 記憶就可以恢復。最有力的證明即前攝抑制和倒攝抑制。所謂前攝抑制，是指前面學習的 材料對識記和回憶后面學習材料的干擾;倒攝抑制指后面學習的材料對保持和回憶前面 學習材料的干擾。一個學習材料的兩端的項目學習快、記憶得牢一些，而中間部分 的項目總是學得慢、記得差一些。中間部分的記憶效果之所以較差，是由于受雙重干擾;而最前部與最后部的記憶效果之所以較好，是由于僅受到單一抑制的干擾?；蚴窃缟系臅r候讀書效果比較好也是沒有受到前攝抑制，但是受到了倒攝抑制;晚上的時候記憶效果也比較好是由于沒有受到倒攝抑制，但是受到了前攝抑制，所以一般中午記憶效果最不好就是由于雙重抑制。

3.動機說

動機性遺忘理論認為，遺忘是因為情緒或動機的壓抑，一旦壓抑消失，記憶就恢復。這一理論最早由弗洛伊德提出。遺忘是因為我們不想記，而將一些記憶信息排除在意識之外， 是由于他們太痛苦，太悲傷或是太緊張而引起的，所以一般精神病人有的時候發病有的時候不發病，主要原因就是沒發病的時候潛意識里發生了遺忘，覺得想起來太痛苦了。

4.提取失敗說

圖爾文認為有些內容儲存在我們長時記憶里面，但是為什么想不來是由于缺少合理的線索，所以發生了提取失敗，最有力的證明就是舌尖現象，話到嘴邊說不出來。