《挫折面前也從容》教案

教學目標：

1、知識目標。

引導學生客觀地分析挫折和逆境，認識挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長智慧，另一方面也可以使人意志消沉；幫助學生掌握戰勝挫折的方法。

2、情感、態度、價值觀目標。

樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。

3、能力目標。

初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我應對挫折的能力。

教學重點、難點：

1、教學重點：戰勝挫折的方法。

2、教學難點：運用戰勝挫折的方法解決實際中的問題。

講故事導入框題教學：

《死里逃生的驢子》

一天，農夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？……

教師分析：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態度。

同學們，古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?、“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！?、“困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登高峰的人。”同學們知道這幾句話說明了什么道理嗎？

展開教學：

一、 艱難困苦，玉汝于成

1、 挫折具有兩面性：

（1）一方面使人產生憂愁、恐懼等消極心理

（2）另一方面磨煉意志，增長才干和智慧。

2、怎樣理解“艱難困苦，玉汝于成”？

閱讀教材第65頁和66頁的兩個戰勝挫折的事例。

一個是發生在我國的真實故事──化名小丹的殘疾姑娘如何戰勝一次次的挫折而走向成功的事例，另一個是美國歷史上著名的總統林肯多次經歷挫折之后最終獲得成功的事例。

這兩個事例說明了什么道理?

這兩個戰勝挫折的事例說明：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態度對待挫折，有迎難而上、堅韌不拔的意志，勇敢地戰勝它，就可以戰勝挫折、取得出色的成績，就會獲得智慧和成功?？梢?，挫折也有助于我們獲得成功。

 3、以積極的心態面對挫折，發揮挫折的積極作用。

 同學們，挫折對造就人才和事業成功有著特殊的促進作用。但是，挫折畢竟是人生道路上逆流。它和人生前進的方向背道而馳。它給個人以不幸，給社會以損失。雖然挫折在人生道路上難以避免，但不是任何挫折都不可預測，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我們的態度是，應該盡量避免挫折，當挫折來臨時，以積極的心態面對挫折，爭取由挫折向成功轉化。如何才能做到積極地面對挫折呢？

二、尋找應對挫折的有效方法

學生活動：

①主題：  （※※3）  當我遇到挫折時，我會………

②活動內容：把你們認為能戰勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學一起分享。

③活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發言并作傳遞員

④說說你眼中的強者，如身邊的同學、老師、家長是如何戰勝挫折的？

1、人們戰勝困難的常用方法主要有：

1）要樹立正確地人生目標：

只有樹立遠大理想和正確人生目標，才能激發火一般的熱情，充分發揮自己的主動性，沖破重重阻力和障礙，為實現自己的志向而奮斗。正確的人生目標，是人生的燈塔，是人前進的精神支柱，使人知難而進，迎難而上。

如果沒有正確的人生目標，就會使人意志消沉、不求上進、目光短淺、得過且過、無所事事，就經受不住挫折的考驗，一遇到挫折就被壓倒。

（可以組織學生閱讀教材68頁“彭加木的故事”）

2）要正確的認識挫折，采取恰當的解決方法：

遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應對挫折的方法。

（可以組織學生開展教材68頁虛框中的活動）

3）激發探索創新的熱情：

全身心地去探索，去創造，是戰勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。

（可以組織學生閱讀教材68-69頁“巴斯德的故事”）

怎樣激發自己的創新熱情呢？①多接觸新鮮事物；②多學習先進人物；③多動腦，勤用手。

4）學會自我疏導：

當我們在遭遇挫折時，往往會過多的自責：我為什么那么笨！我為什么要那樣做！我還有什么臉見人啦！這些消極情緒對我們戰勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會喪失繼續進取的勇氣。如果善于自我調解、自我疏導，就能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰勝挫折的勇氣和信心。那么，  自我疏導的方法有哪些呢？

自我疏導的方法很多：

①合理宣泄法：

②轉移注意法：

③目標升華法：

即把消極的情緒與頭腦中的閃光點相聯系，把不良情緒轉化為積極有益的行動。升華法是一種高水平的發泄，是將情緒激起的能量引導到對人、對己、對社會都有利的方向。塞萬提斯在早年不幸的基礎上，寫出了《唐·吉訶德》；歌德在失戀的基礎上，寫出了《少年維特之煩惱》。這是利用升華法調節情緒的典型事例。

④向他人求助：

必要時求助于父母、老師或者進行心理咨詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

（可以組織學生閱讀教材69-70頁幾則材料并分析 （※※6） 他們運用了自我疏導的哪一種方法？你還有其他的自我疏導的方法嗎？請你說一說。）

教學結語： 

人的一生，不如意的事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，請你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。

相信通過對本課的學習，同學們對挫折會有新的認識，讓我們攜手共進。去迎接未來的挑戰吧！ 激勵學生要勇敢地面對生活中的困難，以正確的態度和方法去戰勝挫折